Хатха-йоги

"Лежу ничком я на полу,
Ничто вокруг не наблюдаю,
А сделав асану-бхуджанг
Я зрю космические дали.

Прогнувшись гибкою спиной,
Моя душа к звезде стремится
Воздушным змеем полечу
И не догонит даже птица.

Моя энергия течёт
От щитовидки прямо в почки
И от наполненности той
Внутри раскрылись все цветочки."

Стихотворение учеников Школы


Елена Орликова

  "Гомукхасана - почтенная!
Поза с сердцем - как Вселенная.
Необъятные просторы.
Глубже с сердцем разговоры."

 


Елена Орликова

Гомукхасана

Ардха Чандрасана

 "Ликуют мои позвоночки,
Энергию чувствуют почки.

Открыто я миру, стою,
Чакрасаны песню пою!

Прогнулась дугою спина
О, как молодеет она!"


Стих Учеников Школы
 

Елена Орликова

Поза плуга

  "В перевернутой позе меняется вектор энергий.
Лимфа, кровь - изменяют в сосудах свой благостный ход,
И потоки здоровья вливаются в каждую клетку,
Стимулируя в нас от болезней спокойный уход.

Перманентно включается в нас очищенье от шлаков,
Свежесть, бодрость и молодость входят в такой организм.
Пробуждаемся мы от привычных, заученных штампов.
Поза плуга - теперь мы с тобою на ты!"

 

Стихи наших доблестных йогов
 

Елена Орликова

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2019 УЧЕБНАЯ ЙОГА