Хатха-йоги
"Лежу ничком я на полу,
Ничто вокруг не наблюдаю,
А сделав асану-бхуджанг
Я зрю космические дали.
Прогнувшись гибкою спиной,
Моя душа к звезде стремится
Воздушным змеем полечу
И не догонит даже птица.
Моя энергия течёт
От щитовидки прямо в почки
И от наполненности той
Внутри раскрылись все цветочки."
Стихотворение учеников Школы
Елена Орликова
"Гомукхасана - почтенная!
Поза с сердцем - как Вселенная.
Необъятные просторы.
Глубже с сердцем разговоры."
Елена Орликова
Гомукхасана
Ардха Чандрасана
"Ликуют мои позвоночки,
Энергию чувствуют почки.
Открыто я миру, стою,
Чакрасаны песню пою!
Прогнулась дугою спина
О, как молодеет она!"
Стих Учеников Школы
Елена Орликова
Поза плуга
"В перевернутой позе меняется вектор энергий.
Лимфа, кровь - изменяют в сосудах свой благостный ход,
И потоки здоровья вливаются в каждую клетку,
Стимулируя в нас от болезней спокойный уход.
Перманентно включается в нас очищенье от шлаков,
Свежесть, бодрость и молодость входят в такой организм.
Пробуждаемся мы от привычных, заученных штампов.
Поза плуга - теперь мы с тобою на ты!"
Стихи наших доблестных йогов
Елена Орликова
